Hormona de moda

L’estrès augmenta el cortisol, però no provoca la síndrome de Cushing

Metges afirmen que l’increment d’aquesta secreció en situacions d’ansietat és normal i adverteixen de les "notícies falses" propagades per alguns ‘influencers’ sobre la suposada relació entre el cortisol i l’augment de pes.

L’estrès augmenta el cortisol, però no provoca la síndrome de Cushing

El cortisol és una hormona vital associada a l’estrès i produïda per les glàndules suprarenals, ubicades sobre els ronyons. Els seus nivells poden augmentar quan estem estressats. Però recentment s’ha convertit en l’últim filó de la indústria del benestar i genera molt debat a les xarxes socials. Els seus presumptes (i fal·laços) efectes –se li atribueix des d’ inflor abdominal o facial fins a cansament o tristesa– protagonitzen des de consells de tiktokers fins a instruccions sobre com rebaixar-lo: des de fer exercici i portar una bona alimentació fins a ingerir una infinitat de compostos vitamínics i fins i tot "gestionar bé el temps i meditar".