Des de fa anys, es parla de la síndrome de les vacances o de la depressió de l’hamaca per referir-se a la inapetència, les cefalees, l’insomni o els canvis d’humor, així com les malalties que apareixen a l’inici de les vacances. La causa està relacionada amb l’estrès, que fa que el nostre cos estigui en guàrdia i, a l’arribar les vacances i la pausa, el sistema immune es relaxa i podem patir més infeccions o sentir-nos pitjor. Aquesta situació està relacionada amb episodis puntuals d’estrès agut.
L’estrès crònic canvia l’efecte de les vacances
Els experts han detectat un canvi en l’efecte de la pausa estiuenca sobre el cos humà. Si abans solíem emmalaltir poc després d’iniciar el descans, ara, com que estem hiperconnectats tot l’any, passa al contrari: ens relaxem i disminueix el dolor.

El més llegit
- Els funcionaris de la Generalitat no cobraran fins a l’octubre la paga de fins a 625 euros pels retards pendents
- Inventen platges falses per despistar els turistes a les Balears
- Estiu a les pistes d’esquí
- El TS anul·la part de la norma municipal de jocs d’atzar
- Un terç d’escoles bressol públiques amb la climatització avariada