Club d’Educació i Criança d’EL PERIÓDICO

Aprendre a dir que no i altres habilitats necessàries per conviure amb un adolescent

  • La psicòloga i divulgadora Laura Morán ens explica com hem de desenvolupar l’empatia, l’assertivitat i la capacitat de negociació perquè casa nostra no es converteixi en una trinxera

Raquel Gru

L’adolescència és un còctel explosiu d’hormones i emocions. I la culpa la té el cervell. L’escorça prefrontal –la part amb la qual prenem decisions i controlem els impulsos– triga més a madurar que el sistema límbic, que és el «regne de les emocions» i que a aquesta edat funciona a ple ritme, entre altres motius, per les hormones. ¿Com convivim amb un adolescent? ¿Com fem per evitar que casa nostra es converteixi en una trinxera? La psicòloga, sexòloga i divulgadora científica Laura Morán, autora d’‘Iguales pero diferentes. La aventura de crecer con la familia, los amigos y el amor’ (editat per Boldletters i il·lustrat per Raquel Gru), ens dona unes pistes per començar a treballar: desenvolupar l’empatia i l’assertivitat, aprendre a dir que no, ser amable i saber negociar.