Abans de posar fil a l’agulla, recorda: cuinar saludable comporta el seu temps. Val la pena, això sí. Estàs establint les bases perquè els teus fills i filles tinguin bona salut en el futur. El millor dinar i el millor berenar per als teus fills és la fruita. Sencera. Res de sucs ni batuts. Per molt casolans que siguin. Fruita, fruita i fruita. A més, és el més fàcil. Els fiques una poma a la motxilla del col·le i ja està. Ara bé, si tens temps i ganes, et proposem cinc receptes fàcils perquè facis amb ells.
Club d’Educació i Criança d’EL PERIÓDICO
Galetes de cigrons i uns altres 4 dinars saludables per al col·le
El millor refrigeri és una peça de fruita, però si et ve de gust variar una mica aquí tens unes receptes fàcils
El més llegit
- Així s'ha jubilat un jove amb 23 anys gràcies a una argúcia legal
- Sant Adrià estrena un resort de luxe de 53.000 metres quadrats
- El futur Hospi de Jordi Alba i Thiago Alcántara: objectiu, arribar a Primera Divisió
- La primavera aterra en aquest restaurant empordanès amb Estrella Michelin i dos Sols Repsol amb un nou menú
- L’arribada d’una nova borrasca tornarà a portar pluges generalitzades a partir de dimecres