En la societat actual, és comú trobar persones que critiquen els que dediquen part del seu temps a fer exercici físic. Se’ls titlla d’obsessionats, vanitosos o egoistes. No obstant, ¿és just jutjar algú per tenir cura de la seva salut? ¿És més lloable dedicar hores al sofà, a la televisió o al menjar porqueria? La resposta és clara: no. En lloc de menysprear els que són disciplinats en la seva rutina d’exercici, hauríem d’admirar la seva constància, ja que s’esforcen per mantenir-se sans. És fàcil criticar els altres quan no compartim els seus hàbits, però és important recordar que cada persona té les seves prioritats. D’altra banda, lloar aquells que són sedentaris no és l’actitud correcta. La falta d’activitat física i el sedentarisme són factors de risc per a nombroses malalties.