L’illa japonesa d’Okinawa s’ha fet famosa per tenir una proporció molt elevada de persones que superen els 100 anys. Les investigacions fetes per descobrir la causa d’aquesta longevitat el relacionen amb la genètica, l’alimentació i, sobretot, la forma de vida. A Okinawa les persones, tot i que tinguin més de 90 anys, saben identificar el que fan bé i els motiva. Tenen un paper en la vida, un propòsit (ikigai, en japonès) i se senten útils. Perceben el seu impacte positiu en les altres i això fa que tinguin més autoestima i moltes ganes de viure.
Vida professional i personal Opinió Basada en interpretacions i judicis de l’autor sobre fets, dades i esdeveniments.