La última enfitness salut i rendimentésSpartans,un mètode pioner que adapta l'entrenament típic dels esports atlètics com elbàsquet, el futbol o elvoleibol a les classes de grup.

Es tracta d'un tipus d'entrenament denivell avançat i alta intensitat, molt complet ja que treballa globalment diferents aspectes del condicionament físic(força, condicionament cardiovascular,agilitat i resistència), i requereix certa preparació prèvia, un bon nivell d'entrenament i unabona forma física.

Spartans és una activitat dirigida exclusiva d'Holmes Place molt diferent de les altres: en un ambient molt dinàmiciinteractiu, els participants s'entrenen com un equip i treballen junts beneficiant-se de l'esperit d'equipi ajuda mútua amb l'afany de superació dominant cadaentrenament.

Una classe de quaranta-cinc minuts en què es posa a prova laresistència tant física com mental a través demoviments innovadors de diferents esports i amb diversos materials  com ara bandes elàstiques, cordes de combat o escales d'agilitat.

Holmes Place Balmes

Balmes, 44-46; Holmes Place Urquinaona

Ausiàs Marc, 9-11; Holmes Place Sardenya, 

Sardenya, 549-553 i Holmes Place Les Corts

Travessera de les Corts, 252-254.