Estrès, ansietat, depressió, atacs de pànic, relacions que no funcionen i feines problemàtiques. La importància de mantenir una bona salut mental és un dels temes que més preocupen actualment, però no tothom pot tenir accés a una sessió de teràpia. Enmig del caos quotidià apareix un pòdcast que pretén donar resposta a totes les preguntes que envolten el pensament. ‘Entiende tu mente’ és el programa més escoltat de psicologia que intenta posar nom al que ens passa pel cap i trencar amb l’estigma de l’ajuda psicoterapèutica.