El ballet ens fa pensar en imatges de coreografies suaus interpretades per esveltes ballarines àgils i lleugeres que segueixen el ritme de la música. L’harmonia i la bellesa del moviment no fan pensar, en un primer moment, en la força dels qui ballen, però darrere dels moviments suaus hi ha veritables atletes. Amb la finalitat de portar els beneficis físics de la dansa a la resta del món, va néixer Ballet Fit, gràcies a la ballarina canària Gloria Morales.