El ballet ens fa pensar en imatges de coreografies suaus interpretades per esveltes ballarines àgils i lleugeres que segueixen el ritme de la música. L’harmonia i la bellesa del moviment no fan pensar, en un primer moment, en la força dels qui ballen, però darrere dels moviments suaus hi ha veritables atletes. Amb la finalitat de portar els beneficis físics de la dansa a la resta del món, va néixer Ballet Fit, gràcies a la ballarina canària Gloria Morales.
Entendre + el fitnes
‘Ballet fit’: com posar-se en forma amb la dansa clàssica
Aquest mètode d’entrenament ha fascinat ja centenars de persones, i entre aquestes, nombroses famoses com Paula Echevarría o Mónica Cruz.
Temes:
El més llegit
- El germà de Mercè Camprubí, des de Nova York: "Van marxar junts i amb un somriure a la cara"
- IMATGES | Així seran les noves estacions de l’L8 de FGC a l’Eixample
- Nadons de 80 països ja mosseguen fruites i verdures de cautxú creades per dues germanes barcelonines
- Arriba la borrasca Olivier amb fortes pluges: així afectarà Catalunya
- Miguel Bosé: "No soc ‘woke’, no soc beneit, ni ho seré mai"