Torró, garrí, alcohol, canelons... Malgrat que molts els esperen des del gener passat, aquests aliments poden provocar sentiments oposats en algunes persones. Sobretot als que estan acostumats a portar dietes molt restrictives o tenen objectius de pèrdua de pes molt seriosament marcats. Però saltar-se la dieta per Nadal és ‘bo’.
Entendre + el fitnes
Nadal i ansietat: saltar-se la dieta és ‘bo’
Saltar-se la dieta per Nadal no fa que es perdi tot el progrés de la resta de l’any
Temes: