Acumulen partidaris i detractors per igual. Hi ha qui els estima i recomana sense pensar-s’ho dues vegades i qui els obvia amb qualsevol excusa per la mandra que li produeixen. Més enllà de fílies i fòbies... ¿és realment tan important estirar?
Entendre + el Fitnes
Controvèrsia en l’esport: ¿Estiraments sí o no?
Els beneficis i contraindicacions de l’estirament per si mateix són assumpte de debat entre els professionals de l’esport
Temes:
El més llegit
- Avís de la Policia Nacional quan arribis a casa: «Si els veus, no toquis res»
- L’ajuda de 115 euros al mes que ja pots demanar a la Seguretat Social
- Així estan les enquestes de les eleccions a Catalunya
- El futur hospital del Vallès Occidental crearà un barri
- Les pluges a Catalunya deixen els pantans per sobre del 18%