Ni abraçar arbres, ni parlar amb ells. Res d’això es prescriu com a indicació miraculosa ni única o necessària en la immersió en un bosc. Es tracta de connectar amb un mateix a través dels cinc sentits que ens fan de pont entre la natura i nostre interior. Cada persona viurà la seva experiència particular, diferent, amb el denominador comú de sentir confortabilitat. El confort pot arribar per la calma, respirant el silenci que propicia un bosc, pels arbres que actuen d’aïllants del mundanal soroll. Podem aconseguir un altre tipus de connexió, la temperatura tant si passegem com si ens asseiem còmodament sobre la terra, en alguna gran pedra o recolzant-nos en el sòlid tronc d’un arbre. Despertar els cinc sentits ens portarà a triar un lloc determinat del bosc, per la seva llum, per la seva temperatura o pel seu tipus de vegetació.